Rambut yang lebat dan sehat adalah dambaan banyak orang, karena rambut yang lebat dapat meningkatkan kepercayaan diri. Lalu bagaimana cara mengatasi rambut rontok berlebihan? Jika Anda Mengalami kerontokan hebat, jangan khawatir, karena ada beberapa cara mengatasi rambut rontok yang dapat Anda lakukan.


Cara terbaik untuk memperlambat dan menghentikan kerontokan adalah dengan mengatasi penyebab yang mendasarinya. Rambut rontok paling sering disebabkan oleh genetika dan menjadi lebih umum pada pria dan wanita sering bertambah usia. Namun faktor lain seperti stress, kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan hormon juga dapat berpengaruh terhadap kerontokan rambut.


11 Cara Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan | All Things Hair ID


Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan


Kerontokan rambut tidak hanya mempengaruhi penampilan Anda, tetapi juga dapat menyebabkan stres emosional dan mempengaruhi kepercayaan diri Anda. Tapi tenang, karena ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu menghentikan kerontokan rambut.


1. Menggunakan Shampo yang Cocok


Shampo adalah produk sangat penting untuk kesehatan rambut. Sangat penting untuk memahami jenis kulit kepala Anda dan memilih sampo yang tepat. Salah memilih sampo juga dapat menyebabkan rambut rontok karena ada kandungan yang mungkin tidak cocok dengan kulit kepala dan rambut Anda.


*Baca Juga: Ini Dia Perawatan untuk Rambut Rontok Parah


Nah, cara mengatasi rambut rontok yang pertama adalah memilih shampo yang memang cocok dengan kondisi rambut Anda. Jika sampo yang digunakan saja tidak cocok dengan rambut Anda, bagaimana bisa rambut Anda akan sehat? Jadi sangat penting menggunakan shampo yang cocok.


2. Gunakan Kondisioner Setelah Keramas


Selain sampo, produk perawatan rambut yang wajib Anda gunakan adalah kondisioner. Selain melembutkan rambut, kondisioner dengan kandungan tertentu juga dapat membantu merawat rambut supaya tidak rontok. Anda perlu menggunakan kondisioner setelah keramas, sehingga rambut lebih lembut dan tidak rontok saat disisir.


Kondisioner yang cocok dengan rambut Anda dapat memberikan keajaiban bagi rambut Anda. Kondisioner yang mengandung asam amino yang membantu memperbaiki rambut rusak, dan juga membantu membuatnya tetap halus.


3. Hindari gaya rambut yang menarik rambut


Jika Anda tidak ingin rambut Anda rontok berlebihan, perhatikan gaya rambut Anda sehari-hari. Karena ada beberapa gaya rambut yang justru membuat rambut rapuh yang pada akhirnya menjadi rontok. Penelitian menunjukkan bahwa rambut Anda hanya bisa diregangkan begitu banyak sebelum menjadi rusak secara permanen.


Gaya rambut seperti cornrows, kepangan ketat, dan kuncir kuda dapat menarik rambut Anda dari kulit kepala dan melonggarkan ikatan antara rambut dan kulit kepala seiring waktu. Hal ini akan membuat rambut Anda rontok parah.


4. Melakukan Diet Sehat dan Olahraga


Cara mengatasi rambut rontok, tidak hanya dilakukan dari luar saja, melainkan juga dari dalam. Rambut Anda perlu diberi nutrisi yang tepat dari dalam yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat terutama banyak protein dan zat besi.


Mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan protein, bisa sangat membantu mengatasi rambut rontok. Itu mengapa orang-orang yang mengalami rambut rontok parah, disarankan untuk menjalankan diet sehat. Selain diet, Anda juga wajib melakukan olahraga, yoga dan meditasi efektif dalam mengurangi kerontokan rambut.


5. Gunakan Minyak Esensial Lavender


Lavender dikenal untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Karena lavender memiliki sifat yang membantu dalam pembentukan sel dan pengurangan stres. Para peneliti telah mengamati bahwa itu juga membantu pertumbuhan rambut. Manfaat tambahan yang ditawarkan adalah memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang juga membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala Anda.


*Baca Juga: Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Botak dalam 1 Minggu


Untuk menggunakan baha ini cukup mudah yaitu dengan campurkan minyak lavender ke dalam 3 sendok minyak pembawa, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa cair dan langsung oleskan ke kulit kepala Anda. Diamkan dan rendam ke dalam rambut selama 10 menit sebelum dicuci dengan shampo. Anda dapat mengikuti proses ini beberapa kali dalam seminggu.


6. Memanfaatkan Teh Hijau


Tahukah Anda bahwa teh hijau merevitalisasi folikel rambut dan merangsang produksi rambut. Teh hijau juga meningkatkan metabolisme yang pada akhirnya mengarah pada peningkatan laju pertumbuhan rambut. Cukup kondisikan rambut Anda dengan larutan teh hijau dan perhatikan perubahannya.


Teh hijau kaya akan antioksidan, yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Cara menggunakannya ialah, rendam dua tiga kantong teh celup dalam satu-dua cangkir air panas tergantung panjang rambut Anda. Saat sudah dingin, tuangkan ke kulit kepala dan rambut Anda, sambil memijat kepala Anda dengan lembut. Bilas dengan air dingin setelah satu jam.


7. Gunakan Buah Bit


Selain enak di konsumsi, buah yang memiliki banyak khasiat ini juga bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok. Buah bit membantu Anda melengkapi kekurangan nutrisi yang menyebabkan rambut rontok. Jadi sertakan dalam diet Anda dan lawan masalah rambut rontok Anda dengan buah kaya khasiat ini.


Buah Bit kaya akan vitamin C dan B6, folat, mangan, betaine, dan potasium, yang semuanya penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Selain itu, ia bertindak sebagai agen detoksifikasi dengan membantu menjaga kebersihan kulit kepala.


Untuk merawat rambut menggunakan buah ini adalah dengan merebus 7-8 daun bit dan giling bersama 5-6 daun henna. Oleskan pasta ini pada kulit kepala Anda dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.


8. Pijat dengan Minyak Kelapa


Minyak kelapa sudah digunakan ribuan tahun lalu untuk mengatasi rambut rontok. Anda bisa menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi rambut rontok Anda. Protein dan lemak esensial di dalamnya meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok.


Panaskan sedikit minyak kelapa dan oleskan pada kulit kepala, lalu pijat perlahan kulit kepala menggunakan ujung jari. Nanti, aliran darah ke folikel rambut meningkatkan kekuatan akar rambut dan mengkondisikan kulit kepala Anda.


9. Gunakan Lidah Buaya


Lidah Buaya adalah obat yang efektif untuk rambut rontok. Ini juga efektif dalam mengurangi masalah kulit kepala seperti gatal dan ketombe. Aloe Vera mengandung enzim yang secara langsung meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Menerapkan gel lidah buaya pada kulit kepala bersama dengan satu sendok teh lidah buaya saat perut kosong, dapat mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.


Lidah buaya menghilangkan sel-sel dari kulit kepala Anda yang dapat menyumbat akar rambut. Ini memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang melawan bakteri untuk menangkis penyakit dan menjaga kulit kepala tetap dingin. Aloe Vera juga membantu memulihkan keseimbangan pH kulit kepala, yang mendorong pertumbuhan rambut sehat.


*Baca Juga: Cara agar Rambut Cepat Panjang dalam 1 Minggu


Ambil satu batang lidah buaya, lalu oleskan ke rambut dan kulit kepala dan biarkan selama sekitar 45 menit. Bilas dengan air biasa. Anda dapat melakukan ini tiga sampai empat kali seminggu untuk melihat hasil yang lebih baik.


10. Kunjungi Dokter Rambut


Jika masalah rambut rontok semakin parah, maka cara mengatasi rambut rontok yang efektif adalah dengan bantuan ahlinya. Anda perlu mengunjungi dokter untuk melakukan perawatan rambut yang tepat untuk mengatasi rambut rontok.


Untuk mengatasi rambut rontok Anda bisa melakukan perawatan Hair Growth Factor Therapy. Ini adalah cara cepat merangsang pertumbuhan rambut lebih lebat dan instant. Hair Growth Factor Therapy sendiri menggunakan Hair Stamp dan serum khusus yang mengandung Protein-Rich-Growth factor.


Jika Anda ingin tahu informasi lebih lanjut terkait perawatan rambut yang The Clinic Beautylosophy sediakan, jangan ragu untuk menghubungi kami. Konsultasikan keluhan rambut rontok Anda dengan dokter ahli kami! Dijamin memuaskan!