Yuk Intip! Cara Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui - Diketahui kegiatan menyusui merupakan salah satu tindakan dimana penyebab faktor payudara menjadi kendur. Payudara kendur merupakan salah satu masalah yang paling umum dialami oleh para wanita yang telah berumur dan sudah dalam fase menyusui. 


Sebenarnya keadaan payudara kendur ini bukan merupakan penyakit, melainkan sebuah kondisi bagian dari proses penuaan. Kondisi tersebut sebenarnya tidak berbahaya, namun bila dibiarkan tentunya akan berdampak pada penampilan yang akan mengganggu pada daya tarik seksual. 


Nah bagi Anda yang mengalami masalah tersebut dan ingin mengencangkan payudara. Yuk simak artikel ini yang berjudul cara mengencangkan payudara setelah menyusui.


Apa itu payudara kendur


Sebelum berbicara tentang cara mengencangkan payudara setelah menyusui, ada baiknya disini kita juga berbicara tentang masalahnya, yakni payudara kendur. Dilansir dari segi medis payudara kendur merupakan sebuah kondisi dimana payudara tidak mendapatkan posisi yang proporsional. Kondisi payudara menurut medis disebut juga sebagai ptosis payudara.


Payudara sendiri merupakan salah satu organ pada wanita yang bertanggung jawab di dalam proses menyusui pasca proses kehamilan. Diketahui payudara dibentuk dari berbagai jaringan lemak dan kelenjar untuk menyimpan Air Susu Ibu (ASI). Di dalam kondisi payudara yang normal dan kencang, payudara terdapat otot dan ligamen yang berfungsi menopang dan memberikan bentuk pada payudara.


Dari segi seksualitas, payudara menurut laki - laki diketahui dapat meningkatkan daya tarik seksual. Hal inilah yang membuat banyak dari wanita yang ingin memberikan bentuk payudara agar terlihat kencang. Hal ini agar wanita memiliki daya tarik lebih secara seksual lebih dimata lawan jenis.


Baca Juga: Penyebab Payudara Kendur atau Turun Pada Remaja


Bentuk dari Payudara 



Dilansir dari segi medis terkait cara mengencangkan payudara setelah menyusui, bentuk dari payudara dari setiap masing - masing wanita memiliki berbagai macam perbedaan antara satu sama lain.  Jika wanita ingin membentuk bentuk payudara yang ideal, hal tersebut harus berdasarkan dari postur tubuh dari seseorang. 


Jika Anda merasa nyaman dan tidak mengalami masalah di payudara, maka hal tersebut merupakan sebuah hal yang normal. Lain halnya dimana Anda terkadang mengalami nyeri di punggung akibat payudara yang besar. Maka hal tersebut dinilai tidak cocok untuk Anda. Jadi terkait bentuk payudara yang baik adalah bentuknya menyesuaikan dari postur tubuh anda.


Penyebab Payudara Kendur Setelah Menyusui


Pada fase menyusui, kepadatan pada payudara akan meningkat drastis karena kelenjar payudara akan memproduksi ASI. Terkait penyebab payudara kendur setelah menyusui, ini bisa terjadi karena jaringan payudara akan berubah dimana ASI tidak lagi diproduksi. Ini membuat payudara akan terlihat mengendur atau sekedar kembali ke ukuran semula.


Meskipun secara garis besar payudara kendur disebabkan oleh kegiatan setelah menyusui, ada beberapa hal lain yang mesti dipertimbangakn terkaitmengapa payudara bisa kendur. Diantaranya penyebab yang paling umum disebabkan oleh faktor usia yang mana otot dan ligamen pada payudara akan mengendur. 


Selain karena usia berikut berbagai hal yang mesti dipertimbangkan terkait penyebab payudara bisa kendur


  1. Faktor Genetik
  2. Penurunan berat badan yang drastis
  3. Kurang berolahraga
  4. Kesalahan memakai bra
  5. Kebiasaan buruk merokok


Jenis Payudara Kendur



Sebelum berbicara tentang cara mengencangkan payudara setelah menyusui, disini Anda juga wajib mengetahui berbagai jenis payudara yang kendur. Hal ini dikarenakan bagi Anda yang setelah menyusui, jangan terburu - buru menganggap payudara kendur. Hal ini karena bisa jadi hal tersebut merupakan hal normal, yang mana payudara bisa kembali seperti semula. 


Dilansir dari Aesthetic Journal Journal Oxford, dikatakan kondisi payudara kendur adalah seseorang yang diluar mengalami kondisi puting yang terletak sekitar 5-7 cm di bawah lipatan payudara. Terkait payudara kendur disini terdapat berbagai jenis yakni


  1. Ptosis ringan, yakni tingkat dimana kekenduran payudara sedikit turun kebawah yang memiliki jarak sekitar 1 cm diatas lipatan payudara.
  2. Ptosis sedang, yakni tingkat dimana kekenduran payudara yang turun dibawah garis lipatan payudara sekitar 1-3 cm. 
  3. Ptosis lanjutan, yakni tingkat lanjut dimana kekenduran payudara yang amat turun ke bawah lipatan payudara yakni lebih dari 3 cm
  4. Pseudoptosis, sebenarnya kondisi ini merupakan payudara kondisi normal dikarenakan puting tetap terangkat, namun posisi payudara keseluruhan menjadi turun kebawah. Pseudoptosis ini terjadi pada wanita yang umum sedang fase menyusui. 


Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui


Terkait cara mengencangkan payudara setelah menyusui banyak orang berpikir bahwa olahraga memang adalah salah satu cara utama dalam mengencangkan otot pada payudara. Hal ini pada dasarnya benar, namun olahraga perlu diimbangi dengan beberapa kebiasaan khusus untuk menunjangnya. 


Salah satu contoh olahraga yang bisa mengencangkan payudara adalah dengan melakukan push up, cobra pose, berenang, dan olahraga yang berdampak langsung pada otot di dada. Dalam melakukan olahraga untuk mengecilkan payudara disini diperlukan beberapa rutinitas khusus seperti,


  1. Menjaga berat badan agar tidak turun drastis
  2. Menggunakan bra khusus saat masa menyusui
  3. Mengkonsumsi makanan yang bernutrisi seimbang
  4. Menjaga postur tubuh yang tegap
  5. Menghindari kebiasaan merokok


Dari berbagai cara yang disebutkan tentunya Anda wajib melakukan hal tersebut secara rutin demi mendapatkan hasil yang maksimal. Selain melakukan beberapa cara di atas, sebenarnya cara mengencangkan payudara bisa dilakukan dengan metode operasi. Namun, operasi disini membutuhkan berbagai usaha yang ekstra dalam melakukan. Bagi Anda yang ingin mengencangkan payudara secara cepat, namun takut untuk melakukan operasi berikut ada caranya.


Baca Juga: 3 Tips Merawat Payudara Agar Kencang dengan Alami, Simak Yuk!


Breast Firming & Boosting



Diketahui Breast Firming & Boosting adalah salah satu perawatan atau treatment untuk meremajakan payudara. Diketahui treatment ini memiliki manfaat untuk mengencangkan payudara yang mana memiliki masalah kendur, khususnya pada wanita setelah fase menyusui.


Prosedur Breast Firming & Boosting ini sudah dipastikan aman karena menggunakan metode non invasif. Perihal metode treatment Breast Firming & Boosting ini adalah menyuntikan obat untuk mengencangkan otot payudara. Setelah itu dilakukan prosedur pemijatan dengan masker khusus. Terakhirnya barulah diberikan perawatan Radio Frequency (RF) untuk menstimulasi kolagen supaya payudara bisa terlihat lebih kencang.


Tempat Breast Firming & Boosting Terbaik



Pertanyaanya adalah dimana tempat melakukan Breast Firming & Boosting yang terbaik, jawanbanya adalah di The Clinic Beautylosophy. Perlu diketahui The Clinic Beautylosophy merupakan klinik yang berpengalaman hampir selama 10 tahun dalam melayani kebutuhan kecantikan pasien. Dokter dan perawat yang bertugas disini sudah dipastikan berpengalaman, jadi Anda tak usah khawatir perihal hasil yang sudah pasti memuaskan.


The Clinic Beautylosophy sudah berada di 12 cabang yang berada di kota - kota besar di Indonesia diantaranya adalah Jabodetabek, Bandung, Medan, Palembang, dan Lombok. Perawatan di The Clinic Beautylosophy juga terlengkap selain menyediakan treatment, disini juga menyediakan operasi bedah plastik untuk kebutuhan kecantikan. 


Nah, itulah informasi tentang cara mengencangkan payudara setelah menyusui. Bagi Anda yang tertarik untuk melakukan treatment Breast Firming & Boosting serta treatment dan operasi lainnya. Silahkan konsultasikan dengan dokter kecantikan kami secara gratis melalui nomor hotline Whatsapp kami.